Stress en lichamelijke klachten
​
Herstel van balans in lichaam en geest
​
Stress en lichamelijke klachten gaan vaak hand in hand. Langdurige spanning kan zich vastzetten in het lichaam en leiden tot uiteenlopende klachten.
Reflexologie en acupunctuur zijn eeuwenoude behandelmethoden die het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteunen. Beide werken holistisch: niet alleen de klacht staat centraal, maar de totale balans tussen lichaam en geest.
Lichamelijke klachten
Veel fysieke klachten ontstaan door spanning, verminderde doorbloeding of een verstoring in de energiestroom van het lichaam.
Behandeling kan ondersteuning bieden bij onder andere:
-
hoofdpijn en migraine
-
rug-, nek- en schouderklachten
-
gewrichts- en spierpijn (zoals hielspoor, tenniselleboog of frozen shoulder)
-
spijsverteringsproblemen (maagzuur, obstipatie, prikkelbare darm)
-
vermoeidheid
-
slaapproblemen
Door de doorbloeding en energiestroom te stimuleren, krijgt het lichaam de ruimte om beter te herstellen.
Stress en emotionele disbalans
Langdurige stress kan leiden tot lichamelijke spanning, maar ook tot emotionele klachten.
Reflexologie en acupunctuur kunnen ondersteuning bieden bij:
-
stress en innerlijke onrust
-
angstgevoelens
-
stemmingswisselingen
-
burn-out of overbelasting
-
moeite met ontspannen
-
verminderde concentratie
-
veel piekeren of zorgen maken.
-
​
Behandeling helpt om het zenuwstelsel tot rust te brengen en ontspanning te bevorderen.
​
​
De visie vanuit de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCM)
Binnen de TCM worden lichaam en geest als één geheel gezien. Gezondheid ontstaat wanneer Qi (levensenergie) vrij kan stromen en er balans is tussen Yin en Yang.
​
Wanneer deze balans verstoord raakt, kunnen klachten ontstaan zoals:
-
pijn
-
vermoeidheid
-
hormonale disbalans
-
emotionele spanningen
​
Met acupunctuur en reflexologie stimuleren we de energiestroom en ondersteunen we het lichaam om blokkades los te laten.
CONTACT
Wil je afspraak maken of wil je contact?
Online kan je 24/7 een afspraak inplannen.
Klik op de agenda om naar de online agenda te gaan.
​Heb je vragen? Neem gerust contact op!
​
​Voel je dat het tijd is om beter naar je lichaam te luisteren?
Of ben je benieuwd wat ik voor jouw klachten kan betekenen?
​
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Soms is een eerste stap gewoon een gesprek.
Neem gerust contact met me op voor meer informatie of het plannen van een afspraak. Ik denk graag met je mee en beantwoord met aandacht je vragen.
​
Gun jezelf een moment van rust en zorg.
Ik ontmoet je graag bij Time4yourself in Amsterdam