Stress & lichamelijke klachten

​

Je agenda zit vol, je zorgt voor anderen en probeert alle ballen in de lucht te houden.

 

Ondertussen merk je dat je steeds minder goed kunt ontspannen. Je hoofd blijft maar doorgaan, je slaapt onrustig en zelfs op rustige momenten voelt je lichaam gespannen.

 

Misschien heb je regelmatig last van hoofdpijn, nek- en schouderklachten, een opgejaagd gevoel, vermoeidheid of buikklachten. Soms lijkt er geen duidelijke oorzaak te zijn, maar voel je aan alles dat je lichaam om aandacht vraagt.

 

Stress is niet alleen iets wat je in je hoofd ervaart. Het kan zich vastzetten in je hele lichaam en ongemerkt invloed hebben op hoe je je voelt, slaapt en herstelt.

Luisteren naar wat je lichaam je vertelt

 

Binnen de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCM) zien we lichaam en geest als één geheel. Wanneer je langdurig over je grenzen gaat, kan de balans in je lichaam verstoord raken. Dat kan zich uiten in zowel lichamelijke als emotionele klachten.

 

Tijdens de behandeling kijken we daarom niet alleen naar de klacht waarmee je komt, maar naar het totaalplaatje. Hoe ziet jouw dag eruit?

Waar verlies je energie?

Waar heeft jouw lichaam behoefte aan?

​

Met acupunctuur, reflexologie en tui-na ondersteunen we het natuurlijke herstelvermogen van je lichaam. Veel mensen ervaren na een aantal behandelingen meer rust in hun hoofd, een diepere ontspanning, meer energie en minder spanning in het lichaam.

​

"Soms begint herstel niet met nóg harder je best doen, maar met weer leren luisteren naar de signalen van je lichaam."

​