top of page

Met vertrouwen toeleven naar de bevalling

zwanger_edited_edited.jpg

De laatste weken van je zwangerschap breken aan.

 

Misschien kijk je vol verwachting uit naar de geboorte van je kindje, maar merk je ook dat je lichaam steeds zwaarder wordt. 

Misschien voel je naast de nieuwsgierigheid ook spanning of onzekerheid over wat komen gaat.

We bereiden ons voor op de komst van een baby. We richten de babykamer in, pakken de vluchtkoffer en volgen misschien een zwangerschapscursus. Maar hoe bereid je eigenlijk je eigen lichaam voor op de bevalling?

 

Je lichaam gaat straks een enorme prestatie leveren. Hoe mooi is het om het daar met liefde en aandacht op voor te bereiden?

 

Een Pre Birth behandeling is een zachte en natuurlijke manier om je lichaam én jezelf voor te bereiden op de bevalling. Geen inleiding van de bevalling, maar een liefdevolle ondersteuning waarbij jouw lichaam de ruimte krijgt om zich in zijn eigen tempo klaar te maken voor de geboorte.

 

Misschien herken je dit...

🌿 Je wilt vol vertrouwen toeleven naar de bevalling.

🌿 Je verlangt naar meer ontspanning in de laatste weken.

🌿 Je wilt je lichaam zo goed mogelijk voorbereiden op de geboorte.

🌿 Je bent nieuwsgierig wat je zelf kunt doen om je lichaam te ondersteunen.

🌿 Je gunt jezelf nog één moment van rust voordat jullie kindje wordt geboren.

Wanneer start je?

 

Ik adviseer om te starten rond 36 of 37 weken zwangerschap.  Daarna plannen we wekelijks een behandeling tot ongeveer 40 weken.

Ben je de uitgerekende datum gepasseerd? Dan kijken we samen wat passend is.

Afhankelijk van jouw situatie kun je kiezen voor één of twee behandelingen per week.

Inclusief de Time4yourself Pre Birth-gids met praktische tips en technieken voor thuis.

Gun jezelf een rustige voorbereiding

In mijn praktijk zie ik regelmatig dat vrouwen deze behandelingen ervaren als een waardevol rustmoment in de laatste weken van hun zwangerschap. Even geen afspraken, geen lijstjes en geen voorbereidingen, maar een moment waarop alle aandacht uitgaat naar jou.

Want juist voordat je straks alles aan je kindje gaat geven, mag je ook nog even goed voor jezelf zorgen.

EBADC307-F5D1-4FB3-8930-D861FF6D4397.jpeg

CONTACT

Afbeelding 2 3.jpg
  • Instagram
  • Facebook

Gun jezelf de aandacht die je verdient.

Je hoeft niet te blijven rondlopen met klachten of te accepteren dat dit er nu eenmaal bij hoort.

Samen kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft om weer meer rust, balans en vertrouwen te ervaren.

Ik ontmoet je graag in mijn praktijk in Amsterdam.

→ Maak online je afspraak

Time4yourself | Bert Haanstrakade 72 | 1087DN Amsterdam |0643856531    |info@time4yourself.nl                                              Copyright. 2026 ©                                 

bottom of page