
Pre Birth
​
Ben je op zoek naar een manier om je zowel fysiek als mentaal voor te bereiden op de bevalling?
​
De Pre Birth behandeling is gericht op ondersteuning in de laatste weken van je zwangerschap, vanaf ongeveer 36–37 weken.
​
Het is geen inleiding van de bevalling, maar een zachte en natuurlijke voorbereiding waarbij we het lichaam helpen om zich optimaal klaar te maken voor het geboorteproces.
​
Wat is het doel van een Pre Birth behandeling?
Een Pre Birth behandeling ondersteunt je lichaam in de laatste fase van je zwangerschap en helpt je om met meer rust en vertrouwen naar de bevalling toe te werken.
​
Het kan bijdragen aan:
-
het versoepelen van spieren en bindweefsel in het bekkengebied
-
het bevorderen van een optimale ligging van de baby in het bekken
-
het stimuleren van een goede doorbloeding richting baarmoeder en bekken
-
het ondersteunen van de natuurlijke rijping van de baarmoedermond
-
het op natuurlijke wijze stimuleren van het ontsluitingsproces
-
het verminderen van spanning en stress
-
het bevorderen van diepe ontspanning
-
het verbeteren van slaap en herstel
-
het versterken van vertrouwen in je eigen lichaam
-
het creëren van optimale omstandigheden voor het natuurlijke geboorteproces
Pre Birth is geen inleiding van de bevalling, maar een zachte en natuurlijke voorbereiding waarbij het lichaam in zijn eigen tempo wordt ondersteund.
Wanneer start je?
Je start vanaf week 36 of 37 van je zwangerschap.
Daarna plannen we wekelijks een behandeling tot week 40.
Na 40 weken kijken we samen wat passend is: één of twee behandelingen per week, afhankelijk van jouw situatie en wensen.
​
Ga ik je zien?
​​​
CONTACT

Wil je afspraak maken of wil je contact?
Online kan je 24/7 een afspraak inplannen.
Klik op de agenda om naar de online agenda te gaan.
​Heb je vragen? Neem gerust contact op!
​
​Voel je dat het tijd is om beter naar je lichaam te luisteren?
Of ben je benieuwd wat ik voor jouw klachten kan betekenen?
​
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Soms is een eerste stap gewoon een gesprek.
Neem gerust contact met me op voor meer informatie of het plannen van een afspraak. Ik denk graag met je mee en beantwoord met aandacht je vragen.
​
Gun jezelf een moment van rust en zorg.
Ik ontmoet je graag bij Time4yourself in Amsterdam