De pre-menopauze en menopauze zijn belangrijke levensfasen waarin de hormoonhuishouding verandert. Dit gaat vaak gepaard met lichamelijke en emotionele klachten die je dagelijks leven kunnen beïnvloeden.. Met acupunctuur en reflexologie bied ik een natuurlijke en effectieve ondersteuning om weer meer rust, balans en energie te ervaren.

​

De pre-menopauze is de periode waarin je hormonen beginnen te schommelen, vaak jaren vóór de menopauze. Veel voorkomende klachten zijn:

​

• onregelmatige menstruatie

• stemmingswisselingen en prikkelbaarheid

• vermoeidheid en slaapproblemen

• hoofdpijn of migraine

• verandering in libido

• eerste opvliegers of nachtzweten

​

Tijdens de menopauze stopt de menstruatie volledig en kunnen klachten heviger worden. Veel vrouwen ervaren:

​

• opvliegers en nachtzweten

• slaapproblemen en vermoeidheid

• neerslachtigheid of angstgevoelens

• gewrichts- en spierklachten

• hartkloppingen of onrust

• vaginale droogheid of pijn bij gemeenschap

​​

​

​

Binnen de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCM) staat de balans van energie (Qi) en Yin-Yang centraal.

Reflexologie en/of acupunctuur kan helpen om:

​

• hormonen weer in balans te brengen

• opvliegers en nachtzweten te verminderen

• slaap te verbeteren

• stress en spanning los te laten

• energie en vitaliteit te vergroten

• ondersteuning van de hormoonhuishouding

• verlichting van lichamelijke en emotionele klachten

• vermindering van stress, spanning en vermoeidheid

• verbetering van slaap en ontspanning

• herstel van innerlijke balans en vertrouwen

Op naar een natuurlijke herstel en balans