Time4yourself
Reflexologie en Acupunctuur voor vrouwengezondheid in Amsterdam
Je hormonen veranderen. Dat betekent niet dat jij jezelf hoeft kwijt te raken

Je voelt dat er iets verandert.
Alleen kun je er niet altijd de vinger op leggen.
Je bent moe, terwijl je genoeg slaapt. Je kunt ineens uit het niets geïrriteerd of emotioneel zijn. Je wordt wakker van de warmte, hebt minder energie of voelt je minder jezelf.
Misschien vraag je je af of het stress is, of dat je gewoon "door moet zetten". Toch vertelt je lichaam iets anders. Het is op zoek naar een nieuwe balans.
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van iedere vrouw. Voor de één verloopt deze bijna ongemerkt, terwijl de ander dagelijks merkt hoeveel invloed hormonale veranderingen kunnen hebben op lichaam en geest.
Herken je jezelf hierin?
-
Je voelt je sneller moe of uitgeput.
-
Je slaapt minder goed of wordt vaak wakker.
-
Je hebt last van opvliegers of nachtzweten.
-
Je ervaart meer onrust, prikkelbaarheid of stemmingswisselingen.
-
Je hoofd voelt vol en concentreren kost meer moeite.
-
Je menstruatie verandert of wordt onregelmatig.
-
Je merkt dat je minder energie hebt dan je gewend bent.
-
Je voelt je soms even de verbinding met jezelf kwijt.
Iedere vrouw beleeft de overgang op haar eigen manier. Geen klacht staat op zichzelf en daarom kijken we altijd naar het totaalplaatje.
Binnen de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCM) zie ik deze veranderingen als een natuurlijke overgang naar een nieuwe levensfase.
Ik kijk daarom niet alleen naar de klacht, maar naar jou als geheel.
Hoe voel je je?
Waar loop je in het dagelijks leven tegenaan?
Wat heeft jouw lichaam nodig om weer meer rust en balans te vinden?
Met acupunctuur, reflexologie en tui-na ondersteun ik het natuurlijke herstelvermogen van je lichaam.
Iedere behandeling wordt afgestemd op jouw klachten, jouw verhaal en jouw behoeften.
Veel vrouwen ervaren na een aantal behandelingen meer rust in hun hoofd, slapen beter, voelen zich energieker en merken dat klachten zoals opvliegers, nachtzweten of innerlijke onrust afnemen.
Ze voelen zich weer meer zichzelf en kunnen met meer vertrouwen en balans deze nieuwe levensfase tegemoetgaan.
"Misschien herken je jezelf niet meer helemaal. Waar je vroeger moeiteloos alle ballen in de lucht hield, kost het nu meer energie en merk je dat je sneller overprikkeld raakt of behoefte hebt aan rust."
De overgang hoort bij het leven, maar dat betekent niet dat je de ongemakken die daarbij kunnen komen kijken zomaar hoeft te accepteren. Soms kan de juiste ondersteuning een wereld van verschil maken.
CONTACT

Gun jezelf de aandacht die je verdient.
Je hoeft niet te blijven rondlopen met klachten of te accepteren dat dit er nu eenmaal bij hoort.
Samen kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft om weer meer rust, balans en vertrouwen te ervaren.
Ik ontmoet je graag in mijn praktijk in Amsterdam.