Pre-overgang & overgang

 

Ondersteuning bij hormonale veranderingen

 

De pre-overgang en overgang zijn belangrijke fases in het leven van een vrouw. In deze periode verandert de hormoonhuishouding, wat invloed kan hebben op zowel je lichaam als je emoties.

 

Klachten kunnen geleidelijk ontstaan, maar ook intens aanvoelen. Met acupunctuur, reflexologie en/of tui-na bied ik een natuurlijke en zachte ondersteuning om meer rust, balans en energie te ervaren.

Pre-overgang

 

De pre-overgang is de fase waarin je hormonen beginnen te schommelen, vaak al jaren voordat de menstruatie definitief stopt.

 

Veelvoorkomende klachten zijn:

• onregelmatige menstruatie

• stemmingswisselingen of prikkelbaarheid

• vermoeidheid en slaapproblemen

• hoofdpijn of migraine

• verandering in libido

• beginnende opvliegers of nacht zweten

​

Overgang

 

Je bent in de overgang als de laatste menstruatie een jaar geleden plaatsvond.

De hormonale veranderingen kunnen in deze fase duidelijker merkbaar zijn.

 

Veel vrouwen ervaren:

• opvliegers en nachtzweten

• slaapproblemen en vermoeidheid

• neerslachtigheid of angstgevoelens

• gewrichts- en spierklachten

• hartkloppingen of innerlijke onrust

• vaginale droogheid of pijn bij gemeenschap

​

​

Ondersteuning vanuit de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCM)

 

Binnen de Traditionele Chinese Geneeswijze staat de balans van Qi (energie) en Yin-Yang centraal. Wanneer deze balans verstoord raakt, kunnen overgangsklachten ontstaan of verergeren.

 

Met acupunctuur en reflexologie kunnen we het lichaam ondersteunen bij:

• het bevorderen van hormonale balans

• het verminderen van opvliegers en nachtzweten

• het verbeteren van slaapkwaliteit

• het verlagen van stress en spanning

• het ondersteunen van energie en vitaliteit

• het verlichten van lichamelijke en emotionele klachten

De behandeling wordt afgestemd op jouw klachten, jouw lichaam en jouw levensfase.