Hoe werkt reflexologie?

​

Reflexologie (ook wel reflexzonetherapie genoemd) is een holistische behandelvorm die ervan uitgaat dat het hele lichaam weerspiegeld wordt in reflexzones op de voeten, handen en soms het gezicht of de oren.

 

Door gerichte druk- en massagetechnieken op deze reflexzones wordt het corresponderende orgaan of lichaamsdeel gestimuleerd. Wanneer er sprake is van blokkades, spanning of disbalans, kunnen deze zich uiten als gevoeligheid in bepaalde zones.

 

Door deze zones te behandelen:

• wordt de doorbloeding gestimuleerd

• ontspant het zenuwstelsel

• wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd

• ontstaat er meer balans tussen lichaam en geest

 

Veel mensen ervaren na een behandeling diepe ontspanning, betere slaap en een algemeen gevoel van rust en herstel.

Reflexologie wordt vaak ingezet bij onder andere stressklachten, hormonale disbalans, menstruatie- en overgangsklachten, spijsverteringsproblemen en vermoeidheid.

​

Reflexologie volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM)

​

In mijn praktijk werk ik niet alleen met de klassieke reflexzonetherapie, maar ook volgens de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM).

​

Binnen de TCM wordt het lichaam gezien als een samenhangend energetisch systeem waarin Qi (levensenergie), bloed, meridianen en orgaansystemen elkaar voortdurend beïnvloeden. Vrouwenklachten worden niet los benaderd, maar in relatie tot onder andere de lever-, milt- en nierenergie — systemen die een essentiële rol spelen bij hormonale balans, cyclusregulatie en vitaliteit.

 

De 5 elementen op de voet

Binnen de TCM wordt gewerkt met de Vijf Elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Elk element correspondeert met specifieke organen, emoties, weefsels en levensfasen.

 

Deze elementen zijn ook terug te vinden in de reflexzones op de voet. Door gericht te werken op de zones die verbonden zijn met een bepaald element, kan ik disbalans op energetisch niveau reguleren en verdiepend behandelen.

Integratie met acupunctuur en Tui-na

 

Omdat ik werk vanuit dezelfde TCM-basis, is reflexologie op deze wijze uitstekend te combineren met acupunctuur en Tui-na massage.

Hierdoor versterken ze elkaar en kan de behandeling afgestemd worden op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft — zacht waar het kan, dieper waar het nodig is.

 

Deze geïntegreerde aanpak maakt het mogelijk om gericht te werken aan hormonale balans, vrouwenklachten en het herstellen van de natuurlijke veerkracht van het lichaam.

​

Zwangerschapsreflexologie

​

Tijdens de zwangerschap verandert er veel in het lichaam. Zwangerschapsreflexologie is een zachte, afgestemde behandelvorm die speciaal gericht is op het ondersteunen van moeder en kind.

De behandeling kan helpen bij:

• misselijkheid

• vermoeidheid

• bekken- en rugklachten

• vocht vasthouden

• slaapproblemen

• stress of spanning

• bloedarmoede

 

Daarnaast ondersteunt het de hormonale balans en bevordert het diepe ontspanning, wat zowel voor de moeder als voor de baby een positief effect heeft.

De behandeling wordt altijd zorgvuldig aangepast aan de fase van de zwangerschap en uitgevoerd met aandacht voor veiligheid en comfort.

Internationale erkenning en gezondheid

World Health Organization (WHO) erkent het belang van traditionele en complementaire geneeswijzen binnen de gezondheidszorg. Binnen haar strategie voor traditionele geneeskunde benadrukt de WHO het veilig en deskundig integreren van therapieën zoals reflexologie in bredere zorgsystemen.

Wereldwijd wordt reflexologie toegepast als aanvullende therapie ter ondersteuning van gezondheid, ontspanning en herstel.

​