Time4yourself
Reflexologie en Acupunctuur voor vrouwengezondheid in Amsterdam
Je lichaam is bijzonder.
Het verandert, herstelt, groeit en geeft signalen wanneer het uit balans raakt. Soms zijn die signalen klein, soms hebben ze een grote invloed op hoe je je voelt en hoe je dagelijks leeft.
Misschien verlang je naar een zwangerschap. Ben je zwanger en wil je je lichaam optimaal voorbereiden op de bevalling. Wacht je vol spanning tot de weeën beginnen.
Of merk je dat je hormonen, energie of de overgang meer invloed hebben dan je lief is.
Wat jouw verhaal ook is, je verdient persoonlijke aandacht en een behandeling die aansluit bij jouw lichaam. Een plek waar écht wordt geluisterd en waar je de rust vindt om weer vertrouwen te krijgen in jezelf.
Met acupunctuur en reflexologie ondersteun ik vrouwen in iedere levensfase – van cyclus en kinderwens tot zwangerschap, Pre Birth, overtijdsbehandelingen, herstel na de bevalling en de overgang.
Omdat jouw lichaam het verdient om in balans te zijn.
Iedere levensfase vraagt iets anders van je lichaam.
Waarmee kan ik je helpen?
Voelt je cyclus niet helemaal in balans?
-
Onregelmatige menstruatie
-
PMS of stemmingswisselingen
-
Pijnlijke menstruatie
-
Hoofdpijn rondom je cyclus
-
Hormonale acne
Lees meer over ondersteuning bij cyclus
Ben je bewust bezig met je kinderwens?
-
Moeite om zwanger te worden
-
Ondersteuning tijdens een fertiliteitstraject
-
Onregelmatige eisprong
-
Spanningen rondom je cyclus
-
Emotionele rollercoaster tijdens het wachten
Lees meer over kinderwens & fertiliteit
Wil je je lichaam optimaal ondersteunen in deze bijzondere fase?
-
Misselijkheid, vermoeidheid of bekkenpijn
-
Stuitligging
-
Voorbereiding op de bevalling (Pre Birth)
-
Overtijd lopen
-
Herstel na de bevalling
Lees meer over zwangerschap, Pre Birth en bevalling.
Verandert je lichaam en herken je jezelf soms even niet?
-
Opvliegers
-
Nachtelijk zweten
-
Slaapproblemen
-
Gewrichtspijn
-
Prikkelbaarheid
-
Verminderde energie
Naast ondersteuning bij vrouwengezondheid kun je ook terecht voor klachten die invloed hebben op je dagelijks welzijn, zoals:
-
Hoofdpijn en migraine
-
Nek-, schouder- en rugklachten
-
Slaapproblemen
-
Vermoeidheid
-
Spijsverteringsklachten
-
Emotionele disbalans
-
Verminderde weerstand
-
Pijn
Voor rust in het hoofd en body
Voor alle ongemakken die er zijn
Cyclus tot overgang
Hoofdpijn en migraine
Slaapproblemen
Vermoeidheid enz.
Ook te combineren met reflexologie en acupunctuur.
Waarom vrouwen kiezen voor Time4yourself
Persoonlijke aandacht
en alle tijd voor jou
Ruim 15 jaar ervaring
Behandelingen met
reflexologie en acupunctuur
Specialiste in
vrouwengezondheid en
zwangerschap
Vergoeding mogelijk
vanuit de aanvullende
verzekering
Mijn benadering
Iedere vrouw is anders. Daarom geloof ik niet in standaardbehandelingen.
Bij Time4yourself neem ik de tijd om naar jouw verhaal te luisteren en te kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft. Of je nu ondersteuning zoekt bij je cyclus, kinderwens, zwangerschap, overgang of stressgerelateerde klachten: de behandeling wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie.
Je kunt rekenen op:
• Rust en privacy
• Persoonlijke aandacht
• Een veilige en vertrouwde omgeving
• Behandelingen op maat
• Een holistische kijk op jouw gezondheid
Samen werken we aan meer balans, energie en vertrouwen in je lichaam.
Mijn aanpak
Bij Time4yourself komen Oost en West samen.
De kracht van de Chinese Geneeskunde vormt de basis van mijn behandelingen.
Deze eeuwenoude geneeskunde kijkt naar de mens als geheel. Niet alleen naar de symptomen, maar juist naar de onderliggende oorzaak van klachten. Daarom kijk ik niet alleen naar je lichaam, maar ook naar je hormonen, energie, emoties en leefstijl.
Klachten staan zelden op zichzelf. Ze zijn vaak een signaal dat het lichaam uit balans is geraakt.
Door die disbalans aan te pakken, werken we samen aan een duurzame verbetering van jouw gezondheid, in plaats van alleen tijdelijke verlichting van klachten.
Elke behandeling wordt zorgvuldig afgestemd op jouw persoonlijke situatie, klachten en levensfase.
Werkvormen
-
Acupunctuur
-
Reflexologie
-
Dien Chan gezichtsreflexologie
-
Tui-na massage
-
Cupping
-
Guasha
Wat het je kan brengen
-
Minder pijn en spanning
-
Een regelmatiger cyclus
-
Meer energie
-
Een betere nachtrust
-
Meer emotionele balans
-
Meer vertrouwen in je lichaam
Time4yourself
Time4yourself in Amsterdam wordt gerund door Monique Rensen, specialist in vrouwengezondheid van cyclus tot overgang
Vanuit mijn passie voor vrouwengezondheid begeleid ik vrouwen bij hormonale klachten, cyclusproblemen, fertiliteit, zwangerschap en overgang.
Ik geloof dat het lichaam signalen geeft wanneer het uit balans is — en dat die signalen gehoord mogen worden.
Tegelijkertijd ben ik ervan overtuigd dat lichaam en geest over een groot zelfherstellend vermogen beschikken. Wanneer er ruimte ontstaat voor rust, bewuste ademhaling en eenvoudige technieken die je ook zelf kunt toepassen, komt er vaak weer beweging in het herstelproces.
Met acupunctuur, reflexologie, Tui-na en Dien Chan gezichtsreflexologie ondersteun ik je op een natuurlijke manier bij het herstellen van balans.
Met aandacht, zachtheid en deskundigheid begeleid ik je graag op die weg.
CONTACT
Wil je afspraak maken of wil je contact?
Online kan je 24/7 een afspraak inplannen.
Klik op de agenda om naar de online agenda te gaan.
Heb je vragen? Of is er spoed? Neem gerust contact op!
Tijdens mijn behandelingen kan ik de telefoon niet aannemen, stuur bij voorkeur een app. Reactie tijd op een app (overdag) is vaak binnen 1 min tot max 2 uur
Neem gerust contact met me op voor meer informatie of het plannen van een afspraak. Ik denk graag met je mee en beantwoord met aandacht je vragen.
Gun jezelf een moment van rust en zorg.
Ik ontmoet je graag bij Time4yourself in Amsterdam
Lees wat klanten vertellen
Time4yourself
Codes/lidmaatschap
VBAG
RBCZ
Kvk. 50376950
Btw NL 002070110B67
Betaald parkeren van 9:00-19:00 uur
Tram 26 (halte vennepluimstraat)