top of page
Kleine voeten

Post Partum / Mama behandeling

Nu tijd voor jou

De geboorte van een baby is een wonderbaarlijk moment, maar de periode die volgt kan voor de nieuwe moeder een uitdaging zijn. In de eerste weken na de bevalling onderga je een grote transformatie. Het vertrouwde ritme van je leven maakt plaats voor een nieuw, nog onbekend patroon.

 

Het is belangrijk om te weten dat het vinden van een nieuw ritme tijd kost. De eerste vier weken zijn er vooral voor bedoeld om elkaar te leren kennen: jij en je baby, samen op ontdekking.

Vermoeidheid ligt op de loer, aangezien je nachten waarschijnlijk korter en onderbroken zijn. Het is essentieel om te rusten wanneer je baby slaapt, ook al vind je het misschien moeilijk om zelf te slapen. Rust geeft je lichaam de kans om te herstellen.

Na de bevalling kun je te maken krijgen met fysieke ongemakken, zoals bloedverlies, een beurse of pijnlijke vagina door scheurtjes en/of hechtingen, en gevoelige borsten. Ook emotioneel kan deze periode intens zijn. Gevoelens van verdriet of afstandelijkheid ten opzichte van je baby, en zelfs lichte depressieve klachten, zijn niet ongewoon. 

Ook post-partum kan ik je hierin ondersteunen, met behulp van acupunctuur en reflexologie. Deze technieken kunnen verlichting bieden bij zowel de fysieke als de emotionele ongemakken die je ervaart.

Ook maanden na de bevalling kan het voorkomen dat je je nog steeds moe voelt, dat je slaapproblemen hebt of andere ongemakken ervaart. Problemen met de menstruatiecyclus, zoals het uitblijven van de menstruatie, meer ongemak voor, tijdens of na je menstruatie. 

Samen kunnen we werken aan jouw herstel, zodat je je weer energiek en in balans voelt. 

Vind je balans terug 

Na de Geboorte


De periode na de geboorte is een tijd van grote verandering en aanpassing. Ik kan je ondersteunen met:

- Een energie-bevorderende behandeling die je helpt je kracht te hervinden.
- Ondersteuning bij momenten van depressie en/of angst, om licht te brengen wanneer je het nodig hebt.
- Hulp bij het op gang brengen van borstvoeding, met praktische steun en advies.
- Ondersteuning bij vermoeidheid, om je te helpen je energie terug te vinden.

- Gevoelens van lusteloosheid en een gebrek aan energie, om je vitaliteit te herstellen.- Spanning en stress, met methoden die ontspanning en rust bevorderen.- Moeilijkheden met ontspannen, door je tools aan te reiken die helpen.- Hormonale disbalans, met een benadering gericht op het herstellen van evenwicht.
- Zorg voor het litteken na een keizersnede, om het herstel te bevorderen.

Moment voor jezelf


Iedereen verdient een moment om te herstellen en op adem te komen.  Ik kan ondersteuning bieden bij:

- Vermoeidheid, om je te helpen je weer energiek en uitgerust te voelen.
- Slapeloosheid, met strategieën die bijdragen aan een betere nachtrust.
- Nek- en schouderpijn, met technieken die verlichting bieden.
- Gevoelens van lusteloosheid en een gebrek aan energie, om je vitaliteit te herstellen.
- Spanning en stress, met methoden die ontspanning en rust bevorderen.
- Moeilijkheden met ontspannen, door je tools aan te reiken die helpen.
- Hormonale disbalans, met een benadering gericht op het herstellen van evenwicht.

Bij mij draait het om jouw welzijn, om het hervinden van je balans en het vernieuwen van je energie. Sta jezelf toe het herstel en de zorg te ontvangen die je verdient. 

Een uur speciaal voor jou!

still-2608673_1920_edited.jpg

Review

 

Great service! Always happy to see Monique.

Perfect #metime

Lorella

 

Maak tijd vrij voor jezelf!

bottom of page