Mama momentje

Nu tijd voor jou

De eerste weken tot maanden na de bevalling kunnen best zwaar zijn. 

​

Je bent moe, het slapen gaat niet of nauwelijks, je bent net klaar met de borst (fles) voeding en je mag alweer aan de slag.

Je baby huilt veel dat geeft naast vermoeidheid ook stress, wat maakt dat je minder aan kunt, je hebt een kort lontje en je kan het allemaal moeilijk aan.

​

Je nek, schouders en rug doen pijn, het tillen van de baby maar ook je houding bij het geven van de voeding.

​

Het is zo druk dat je geen tijd voor jezelf neemt.

​

​

​

Resultaten van een time4yourself momentje zijn:

​

​

Je pijn in de schouders en nek is weg;

Je hebt meer energie;

Je hebt minder spanning en stress;

Je bent ontspannen;

Je slaapt dieper;

Er komt balans in je hormoonhuishouding;

​

en het aller belangrijkste 

​

Je kan er weer tegen aan.

​

Een uur speciaal voor jou!

Maak tijd vrij voor jezelf!