Boost je immuniteit
Boost je immuniteit door het masseren van acupunctuur punten
Hoe werkt de routine
-
Voordat je start zorg dat je in een comfortabele houding zit die je in staat stelt makkelijk deze punten te bereiken.
-
We werken van boven naar beneden.
-
Start met Nier 27 dan Dikke darm 11, Driewarmer 5, Long 7 en dan Maag 36
-
Druk 30 seconden per punt met ferme druk en blijf goed ademen richting de buik.
-
Nier 27 en Maag36 kan je beide kanten tegelijk doen.
-
Bij Dikke darm 11. Driewarmer 5 en Long 7 druk je om de beurt aan beide zijde van het lichaam op de punten.
-
Probeer deze punten dagelijks te doen als onderhoud routine is het verstandig dit in de ochtend en avond te doen. Bij zwakte of gevoel van ziek worden kan je dit vaker toepassen.
OPENINGSTIJDEN
MAANDAG 09:30 - 21:00
DINSDAG 09:30 - 17:00
WOENSDAG 09:30 - 21:00
DONDERDAG 09:30 - 21:00
VRIJDAG 09:30 - 15:00
WEEKEND IN OVERLEG
SPOEDBEHANDELING NODIG?
NEEM TELEFONISCH CONTACT OP OF STUUR EEN WHATSAPP